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miniHABITs - a superior habit-building strategy


4.0 ( 880 ratings )
Produttività Stili e tendenze
Sviluppatore Sung Hee Bae
0.99 USD

Con lapplicazione miniHABITS, puoi allenarti ad acquisire le buone abitudini mostrate nel libro di Stephen Guise "Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results".

Stephen Guise è un famoso blogger americano ed esperto di strategie per lo sviluppo personale. Il suo blog, "Deep Existence" è stato votato come "il più influente blog di sviluppo personale" del 2012.

La strategia delle mini abitudini di Stephen Guise è stata progettata per adattarsi allo stile di vita frenetico e veloce che oggi vivono in molti. Piuttosto che avere un grande sogno, Guise sostiene che saranno delle mini abitudini giornaliere a cambiare profondamente la vita di ciascuno.

Con lapplicazione miniHABITs, è possibile "creare" e gestire le vostre abitudini in modo efficace.

[Un fulgido esempio]
■ OBIETTIVO: Scrivere unintera pagina A4 al giorno.
■ RISULTATO: In un anno avrai scritto 365 pagine, circa lequivalente di 3 romanzi e mezzo.

[Funzioni principali]
■ Gestione settimanale delle abitudini: è più efficace tracciare settimanalmente le proprie abitudini. Se fallisci nel mantenere una certa abitudine, è raccomandabile abbassare leggermente lobiettivo e provare di nuovo.
■ Tenere un limite di 4 abitudini: anche le abitudini più piccole diventano pesanti se le accumuli. Si raccomanda di non fare più di 4 miniHABITS alla volta. Gestisci le tue abitudini nella scheda "crea unabitudine" e trascinala nella sezione "Tracciamento abitudini" per controllare e gestire le tue abitudini.
■ Inserimento note: annota ciò che è necessario a ricordarti delle tue abitudini da mantenere.
■ Facile gestione col widget OGGI.
■ Bonus ripetizioni: è bene avere i propri obiettivi settati in modo che sia più semplice registrarli e gestirli. Anziché affaticarti con un obiettivo che sembra lontano, prova a raggiungere e superare gli obiettivi minori. Tieni lobiettivo mirato(1) ad un numero ragionevole e vedi di quanto lo hai superato.
■ Strumento allarme: ti ricorderà le abitudini che oggi non hai messo in pratica.
■ Strumento backup: ripristino dati e backup con Dropbox.

[Risposta]
■ Se avete domande o dubbi scriveteci allindirizzo foryou@jaystory.co, risponderemo entro 24 ore. Promettiamo di gestire e mantenere questa applicazione con integrità e passione.

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E-Mail: foryou@jaystory.co
Website: http://jaystory.co
Facebook: http://fb.com/minihabits